技巧说明 bottom sheet。布局：底层课程详情页虚化，白底弹层上方「向内探索「标题+品牌 icon+定义文字，下「相关练习「三图横滑（七天原生家庭系列/错过又何妨/…）。看点：弹层轻量展开技巧说明，不离开课程详情。